低脂豆腐蛋糕 本文来自www.jiachangcai123.com 材料:低粉150克豆浆100克油60克豆腐100克蛋白(50克+250克)糖140克柠檬汁8克蓝莓酱 本文来自www.jiachangcai123.com 低脂豆腐蛋糕的做法 本文来自www.jiachangcai123.com
1、豆浆和油混合,隔水加热;(图1) 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、倒入低粉盆中,搅拌均匀;(图2) 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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3、加入捏碎的豆腐搅拌;(图3) 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4、加入蛋白50克,搅拌成豆浆面糊;(图4) 本文来自www.jiachangcai123.com 5、柠檬汁滴入250克蛋白中;(图5) 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6、分三次加糖,打至湿性发泡;(图6) 本文来自www.jiachangcai123.com 7、与豆浆面糊切拌均匀;(图7) 本文来自www.jiachangcai123.com
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8、倒入烤盘内,轻震几下;(图8) 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
9、烤箱180度预热,18分钟即可,稍凉切块。(图9) 本文来自www.jiachangcai123.com 10、两块蛋糕片之间抹上蓝莓酱,即食。(图10) 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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