中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
材料胡萝卜150克，大米100克 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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做法1、胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末；2、同大米100克共煮成粥。 |
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