原料:小黄鱼250克,素油100克,雪菜25克,肉汤250克,黄酒、盐、糖、淀粉、味精、葱、姜末、麻油各适量。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
小黄鱼汤的做法1.小黄鱼洗净去头和内脏,加盐、黄酒、淀粉腌一会儿。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.烧油锅,油七成热时,入小黄鱼煎黄捞出。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3.锅底留油,将姜、葱末、雪菜煸炒一会,加入肉汤、糖,烧开放入小黄鱼,加麻油、味精烧开即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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小黄鱼汤的功效:本品性味甘平,能开胃、益气、填精,脾胃不佳之孕妇食之尤益。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |