配料:生抽1勺,大蒜4瓣,海天蚝油1勺 【碎肉干锅豆芽】的制作过程:1,里脊肉切成肉碎状或者肉末。2,放入干净的碗中加大蒜碎,调入一勺生抽腌制片刻。 3,黑豆芽去黑豆壳摘洗干净。 4,锅中放油加热后放入碎肉。 5,用筷子快速拨开均匀受热。 6,2分钟后碎肉炒香拨到锅的一边。 7,另一边放入豆芽,大火快炒。 8,翻炒一分钟后调入1勺海天蚝油。 9,接着调入一冰勺细盐,根据口味调整盐量,拌匀后即可出锅,趁热食用。 |
配料:生抽1勺,大蒜4瓣,海天蚝油1勺 【碎肉干锅豆芽】的制作过程:1,里脊肉切成肉碎状或者肉末。2,放入干净的碗中加大蒜碎,调入一勺生抽腌制片刻。 3,黑豆芽去黑豆壳摘洗干净。 4,锅中放油加热后放入碎肉。 5,用筷子快速拨开均匀受热。 6,2分钟后碎肉炒香拨到锅的一边。 7,另一边放入豆芽,大火快炒。 8,翻炒一分钟后调入1勺海天蚝油。 9,接着调入一冰勺细盐,根据口味调整盐量,拌匀后即可出锅,趁热食用。 |
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