材料:甜玉米1个,云南小瓜1个,胡萝卜1个,南瓜1块,瘦肉100克 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 调味:油、盐、生粉适量 本文来自www.jiachangcai123.com 金玉满堂炒粒粒的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1、瘦肉切丁,用少许油、盐、生粉拌匀,腌15分钟;玉米切出玉米粒;南瓜、胡萝卜削皮后切丁;云南小瓜清洗干净不用削皮,只取带外皮的一圈切丁,中间的瓜囊部分不要; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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2、热油锅,放进瘦肉丁大火滑炒; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3、炒至瘦肉丁变色马上盛出备用; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4、锅里重新放点油,放进胡萝卜丁煸炒至变色; 本文来自www.jiachangcai123.com 5、加入玉米丁,煸炒几下; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6、加入南瓜丁和云南小瓜丁,煸炒至云南小瓜变色; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
7、加入1/3碗清水; 本文来自www.jiachangcai123.com 8、盖上锅盖中火煮5分钟; 本文来自www.jiachangcai123.com 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 9、加入瘦肉丁; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 10、放盐调味; 本文来自www.jiachangcai123.com 11、放少许生抽调味; 本文来自www.jiachangcai123.com
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