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keep免费版优势:
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
keep免费版特点:
1、真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
2、分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
3、多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。