番茄虾仁盅材料：番茄2个、淡水明虾250g、盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱蒜、香菜适量 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com 番茄虾仁盅的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1、鲜明虾放冰箱冷冻几分钟，去头剥出虾仁 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、在虾仁背上划一刀，去掉虾肠 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3、虾仁里调入盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱，用手抓匀上浆待用 本文来自www.jiachangcai123.com 4、番茄在2/3处横切开，挖出番茄肉 本文来自www.jiachangcai123.com
5、起油锅，放较多的油，放入虾仁滑炒一下至变色马上捞出 本文来自www.jiachangcai123.com 6、留少量油放入葱蒜粒爆香，倒入番茄肉炒至起沙 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 7、加入虾仁拌匀 本文来自www.jiachangcai123.com 8、把番茄虾仁装入番茄小盅里，上面点缀葱花或香菜即可！ 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
非常有诱惑力的一道小菜，也是宝贝们爱吃的菜！ 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |
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