原料：南瓜250克、圆糯米100克、新鲜百合一个、冰糖、黑芝麻、花生仁适量。 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 百合南瓜粥的做法1、糯米用料理机绞打成粉末；百合分成小朵，洗净；南瓜去皮切块。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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2、砂锅中放入适量水，将糯米粉倒入搅拌均匀，大火煮开后放入起好的南瓜块，再次煮开后转小火煮成蓉状。 本文来自www.jiachangcai123.com
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3、加入百合和适量的冰糖再煲一会儿，最后加入黑芝麻和花生碎即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com 特别提示： 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
1、糯米搅打成粉，煮出的粥口感更柔滑。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2、糯米搅打成粉可以缩短煮制时间，但容易糊锅，注意用勺子不停的搅拌。 本文来自www.jiachangcai123.com
3、南瓜一定要耐心煮成蓉状，细腻的南瓜蓉和糯米粉相融合，口感更好。 本文来自www.jiachangcai123.com 4、百合一定要最后放，煮制的时间过长影响口感。 本文来自www.jiachangcai123.com
5、加入黑芝麻和花生碎不止丰富口味，也更加营养，根据个人喜好也可以换成其它果仁。 本文来自www.jiachangcai123.com |
