原料:鲫鱼1条,黑豆、花生各150克,眉豆100克。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 黑豆鲫鱼汤的做法1.鲫鱼剖开洗净,去除鳞鳃、内脏;黑豆、花生、眉豆洗净待用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.锅内烧热油,放入鲫鱼煎至两面微黄,铲起。 本文来自www.jiachangcai123.com 3.将以上各用料一齐放入清水瓦煲内,大火煲滚后,改慢火煲2~3小时,下盐调味即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 黑豆鲫鱼汤的功效:养肝补血,补肾利水。适用于虚胖水肿等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |