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黑豆鲫鱼汤

时间:2013-10-18 15:05来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :鲫鱼1条,黑豆、花生各150克,眉豆100克。 黑豆鲫鱼汤的做法 1.鲫鱼剖开洗净,去除鳞鳃、内脏;黑豆、花生、眉豆洗净待用。 2.锅内烧热油,放入鲫鱼煎至两面微黄,铲起。 3.将以上各用料一齐放入清水瓦煲内,大火煲滚后,改慢火煲2~3小时,下盐调

原料:鲫1条,黑豆、花生各150克,眉豆100克。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

黑豆鲫鱼汤的做法

1.鲫鱼剖开洗净,去除鳞鳃、内脏;黑豆、花生、眉豆洗净待用。

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2.锅内烧热油,放入鲫鱼煎至两面微黄,铲起。 本文来自www.jiachangcai123.com

3.将以上各用料一齐放入清水瓦煲内,大火煲滚后,改慢火煲2~3小时,下盐调味即可。

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黑豆鲫鱼汤的功效:养肝补血,补肾利水。适用于虚胖水肿等。

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