材料
主料：牛里脊肉300克，
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本文来自www.jiachangcai123.com 做法1.将牛柳（牛里脊肉）去筋后切成长5厘米、厚4毫米的片，进行腌制；2.腌制入味的牛肉片加入食粉3克，生抽6克、味精5克、黄酒5克、清水75毫升、淀粉10克，拌匀至粘手； 3.再加入鸡蛋15克拌匀，表面淋入净植物油，入冰箱保鲜室（4℃），冷冻约3小时以上备用； 4.净干葱切细粒； 5.洋葱切细丝； 6.青椒斜刀切抹刀片； 7.红椒切细粒； 8.大蒜拍碎剁成细茸； 9.炒锅上火烧热，加入黄油熬化后，放入干葱细粒、红椒细粒及蒜茸，煸香后放黑胡椒末稍煸； 10.再加入番茄酱、黄酒、生抽、砂糖、盐、［口急］汁、味精、上汤，熬开5分钟，倒入碗中备用； 11.预备大号铁板、灯盏各一个； 12.铁板上火烧热后关小火温着； 13.灯盏中盛入半盏黑胡椒汁； 14.炒锅上大火烧热，加入植物油，烧至6成热时，放入从冰箱中取出的牛柳，泡至八成熟控入漏勺； 本文来自www.jiachangcai123.com 15.炒锅再上火烧热，加入少许底油，下入一半洋葱丝、全部青椒片煸香； 16.再入牛柳，烹黄酒及黑椒汁，勾薄芡，翻炒均匀； 17.在翻炒牛柳的同时将铁板淋入少许麻油，撒入另一半洋葱丝； 18.再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上，盖好盖，即可跟灯盏一起上桌； 19.菜上桌，将盖打开，倒入灯盏内的汁，再加盖，等10秒钟即可食用。 |
