【调料】盐 
【素炒南瓜】的制作过程图解：1.准备好所有的食材。2.南瓜去皮、去籽，切0.5CM的片； 3.热锅下油煸香蒜末； 4.倒入切好的南瓜； 5.翻炒至南瓜变深色，可喷入少少的水一起炒至南瓜变熟； 6.调入适量的盐，撒上葱花即可出锅；  美食小贴士： 1.炒南瓜可以稍稍放多一点油防止粘锅。 2.南瓜这样煸炒切稍稍厚片些好，不容易炒碎，但切厚一点片的时候炒的过程需要一点点耐心炒熟南瓜。 3.南瓜是发物，如果有在喝中药的人不要吃。 |
【调料】盐
【素炒南瓜】的制作过程图解：1.准备好所有的食材。2.南瓜去皮、去籽，切0.5CM的片； 3.热锅下油煸香蒜末； 4.倒入切好的南瓜； 5.翻炒至南瓜变深色，可喷入少少的水一起炒至南瓜变熟； 6.调入适量的盐，撒上葱花即可出锅； 美食小贴士： 1.炒南瓜可以稍稍放多一点油防止粘锅。 2.南瓜这样煸炒切稍稍厚片些好，不容易炒碎，但切厚一点片的时候炒的过程需要一点点耐心炒熟南瓜。 3.南瓜是发物，如果有在喝中药的人不要吃。 |