控制饮食是治疗各种类型肥胖症的基础，即使药物减肥也离不开控制饮食，特别是对于单纯性肥胖症效果最佳，但需长期坚持，切莫半途而废。饮食治疗的目的在于通过限制能量的摄入或增加消耗，使患者呈现能量代谢负平衡，从而降低体重。 1．控制膳食能量摄入 2．增加蛋白质的摄入量 3．脂肪食用量要适当 4．增加膳食纤维 5．不食用强烈刺激食欲的食物 6．饮食治疗的同时应增加运动 |
控制饮食是治疗各种类型肥胖症的基础，即使药物减肥也离不开控制饮食，特别是对于单纯性肥胖症效果最佳，但需长期坚持，切莫半途而废。饮食治疗的目的在于通过限制能量的摄入或增加消耗，使患者呈现能量代谢负平衡，从而降低体重。 1．控制膳食能量摄入 2．增加蛋白质的摄入量 3．脂肪食用量要适当 4．增加膳食纤维 5．不食用强烈刺激食欲的食物 6．饮食治疗的同时应增加运动 |
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