原料：锁阳10克，精羊肉、粳米各100克，葱、姜、精盐各适量。

锁阳壮阳粥的做法

将羊肉洗净切细。先煎锁阳，去渣取汁，后入羊肉与粳米同煮为粥，待粥将成时，加入精盐、葱、姜等调味，稍煮1～2沸即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

用法：空腹温热食用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

功效：温阳补肾。适用于平素阳虚，畏寒肢冷，腰膝酸软，阳痿，老年便秘等症。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

注意事项：大便溏泻及阳强、早泄者慎用。