原料：黑米150克，党参30克。 本文来自www.jiachangcai123.com 调味料：白糖20克。 本文来自www.jiachangcai123.com 党参黑米粥的做法1．将党参洗净，切成3厘米长的段；黑米淘洗干净。 本文来自www.jiachangcai123.com
2．将黑米、党参放入铝锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮40分钟，最后加入白糖，搅匀即成。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
党参黑米粥的特点：补脾胃，益气血。对脾胃虚寒患者尤佳。 本文来自www.jiachangcai123.com
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