调料:盐、胡椒粉、葱花适量 【蹄花莲藕汤】的制作过程:1、猪蹄治净,一剖为二(可以请商家代劳),提前用清水浸泡3、4小时,中间多此换水;2、凉水入锅,大火煮开后转中火保持沸腾,煮大约5、6分钟,出净血沫; 3、用流动的水,将焯水后的猪蹄冲洗干净,并再次清理残留的毛茬; 4、葱姜切大块儿,与洗净的八角一起做成料包; 5、另起锅(砂锅、铸铁锅最好,高压锅也使得),放入猪蹄和料包,加入足量清水(砂锅或铁锅多加水,大火煮开后转小火慢炖至熟烂;高压锅加水没过猪蹄约1、2厘米,大火上汽后转小火压制30分钟,自然排气),炖至熟烂;炖煮过程中不断打去浮沫和浮油(如果用高压锅,排气后开盖打去浮沫和浮油); 6、撇净浮沫浮油后,再次大火煮开; 7、莲藕去皮洗净,切滚刀块儿; 8、花生米洗净; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 9、将莲藕加入到沸腾的锅中; 10、同时加入花生米; 11、继续炖至莲藕和花生米熟软,加入盐调味; 12、加入胡椒粉调味,尝尝味道,出锅即可! |