冬瓜白菜汤 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

原料：冬瓜500克，白菜200克。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

冬瓜白菜汤的做法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

1．将冬瓜、白菜洗净。 本文来自www.jiachangcai123.com

2．将洗净后的冬瓜切片。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

3．将冬瓜与白菜加水放入锅中。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4．炖汤食用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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冬瓜具有清热解毒的功效，其清凉性较强，能有效地促进胃肠的消化，使得肠胃能够快速恢复正常；白菜含有大量人体所需的维生素，能够有效为人体提供所需要的营养，平衡人体营养机能。两者结合，促进消化，对小儿消化不良有着较好的功效。

特别提示：对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶水不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。断奶以后的孩子，要切实搞好饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。夏天晚上要给孩子盖好肚子，防止受凉。一旦孩子出现消化不良症状，首先要调配好饮食，限制进食的数量，多喝白开水，病情较重的，要及早请医生诊治。 本文来自www.jiachangcai123.com