材料:青萝卜.500克,红萝卜250克,排骨500克斩件,蜜枣4粒,陈皮1/4个,姜l片。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 青红萝卜排骨汤的做法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.蜜枣洗净。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3.排骨放入滚水中煮5分钟,取起洗净。 本文来自www.jiachangcai123.com
4.青萝卜去皮洗净,切件。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5.红萝卜去皮洗净。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6.水11杯或适量放入煲内,陈皮也放入煲内煲滚,放入排骨、青萝卜、红萝卜、蜜枣、姜煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。 本文来自www.jiachangcai123.com 功效:补而不燥,健体,也有消渴的食疗功效。 本文来自www.jiachangcai123.com
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