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眉豆花生鲫鱼汤

时间:2013-10-18 13:10来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :花生、眉豆各100克,蒜头3个,陈皮1角,鲫鱼1条。 眉豆花生鲫鱼汤的做法 1.鲫鱼去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物及黏膜,洗干净。 2.眉豆、花生和陈皮洗净,花生保留花生衣;蒜头去蒜衣,取蒜子肉。 3.眉豆、花生、蒜子肉和陈皮放瓦煲内,加清水

原料:花生、眉豆各100克,蒜头3个,陈皮1角,鲫1条。 本文来自www.jiachangcai123.com

眉豆花生鲫鱼汤的做法

1.鲫鱼去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物及黏膜,洗干净。 本文来自www.jiachangcai123.com

2.眉豆、花生和陈皮洗净,花生保留花生衣;蒜头去蒜衣,取蒜子肉。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

3.眉豆、花生、蒜子肉和陈皮放瓦煲内,加清水,用猛火至水滚,后放鲫鱼,改用中火继续煲至眉豆、花生烂透,加少许盐调味。即可饮用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

眉豆花生鲫鱼汤的功效:利尿消肿,强壮身体。适用于肾炎水肿。

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