家常菜谱网 - 学习做菜从这里开始!家常菜做法大全

家常菜谱网

黄豆芽大骨汤

时间:2014-02-27 08:45来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 猪骨 、 黄豆芽 、 胡萝卜 、 姜片 、 贝 干、 葱花 、盐、 胡椒粉 做法 1、猪骨洗净,黄豆芽摘去根部洗净。 2、猪骨沸水煮出血沫。 3、用汤锅(砂锅)放入适量的水,烧沸后加入猪骨、料酒、几滴醋、姜片和贝干先煲。 4、待汤色浓白的时候(1-2个小时)

材料

猪骨黄豆芽萝卜姜片干、葱花、盐、胡椒粉 本文来自www.jiachangcai123.com

养生-黄豆芽大骨汤

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

做法

1、猪骨洗净,黄豆芽摘去根部洗净。
2、猪骨沸水煮出血沫。
3、用汤锅(砂锅)放入适量的水,烧沸后加入猪骨、料酒、几滴醋、姜片和贝干先煲。
4、待汤色浓白的时候(1-2个小时),加入胡萝卜块再继续煲30分钟左右。
5、最后加入黄豆和所有材料再煲15分钟,下盐调味即可。

小诀窍

1、纯骨头汤用猪的大骨或排骨,先用刀(锤子)将大骨敲开,将大骨和凉水放入锅中,水超过骨面3—5CM,不要加盐,开大火到水开。
2、在熬大骨汤的同時,加上一点点醋,不但不影响的美味,同時可以帮助骨中的钙质游离出來,增加汤中的钙质含量,喝起來更加美味,又可预防骨质疏松。
3、在开始煲的过程中要将浮没用勺子撇出去。
4、不能过早放盐,否则骨头炖不烂。煲汤至1个半小时候的加就可以。
5、姜和料酒可以去腥和油腻。

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

本文已影响