主料: 土猪排骨400克 金针菇80克 辅料: 水发木耳30克 调料: 酱香烤肉酱110克 淀粉20克 老抽5克 葱花5克 盐5克 【秘制养生蒸排骨】的做法详细制作步骤如下:今天这道秘制养生蒸排骨,提供人体必需的优质蛋白、维生素、钙质、铁、锌等,具有维护骨骼健康,增强机体免疫力,益精补血养颜之功效,还有促进体内新陈代谢、清胃涤肠的作用,经常食用可延缓衰老、防癌抗癌等。而采用清蒸的方式烹饪,更能体现食物的营养和味道。 本文来自www.jiachangcai123.com 【秘制养生蒸排骨】的做法由家常菜谱网小编为您整理提供: 本文来自www.jiachangcai123.com
1、排骨洗净浸泡清水一小时。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 秘制养生蒸排骨的做法制作提示如下:1、蒸排骨最好买土猪排骨,土猪排骨腥臊味较少。 本文来自www.jiachangcai123.com 2、排骨洗净浸泡清水一小时可减少腥臊味。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3、用生粉来腌制排骨,可使排骨的营养汁水能更好地锁在肉内,也可以让排骨的口感更滑嫩。 本文来自www.jiachangcai123.com 4、金针菇蒸软即可,时间长了容易塞牙。 本文来自www.jiachangcai123.com |