芦笋，牛肉，荤素搭配，营养价值高，但是芦笋属寒性，寒性体质的人不能多食用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 材料芦笋，牛肉，葱，盐，鸡粉，生粉，料酒 本文来自www.jiachangcai123.com
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