材料：芒鱼肚--------500克 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

尖椒----------2根

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调味料： 本文来自www.jiachangcai123.com

李锦记蚝油----1大匙 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

料酒----------1大匙 本文来自www.jiachangcai123.com

白糖----------2小匙 本文来自www.jiachangcai123.com

生粉----------1小匙

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水------------1大匙

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爆炒芒鱼肚的做法

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1、将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出。

2、倒入3小匙食盐和2大匙醋，用手抓揉鱼肚。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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3、再用清水清洗几遍沥干水份。

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4、倒入1大匙植物油，用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份。 本文来自www.jiachangcai123.com

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5、锅内放水，烧开，将处理干净的芒鱼肚倒进去焯水。 本文来自www.jiachangcai123.com

6、焯水后捞出，用清水冲洗后备用。 本文来自www.jiachangcai123.com

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7、将尖椒洗净，去籽，切成小块。 本文来自www.jiachangcai123.com

8、热炒锅，倒入香油，放入姜片爆香。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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9、倒入芒鱼肚，翻炒几分钟，沿锅边倒入1大匙料酒。 本文来自www.jiachangcai123.com

10、加入蚝油和砂糖。 本文来自www.jiachangcai123.com

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11、继续翻炒至糖溶化。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

12、加入尖椒，加入生粉茨汁勾茨即可出锅。

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清洗鲜鱼肚的3个小窍门：

1、清洗新鲜鱼肚的时候，加些盐和醋用手抓揉，可以去腥，同时还可以去掉其表皮的黏液。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2、加入植物油抓揉也可以达到去掉表皮的黏液效果。

3、焯水后用凉水冲洗，可以让鱼肚爽脆可口。 本文来自www.jiachangcai123.com