芹菜炒香干怎么做好吃_芹菜炒香干的家常做法-家常菜谱网

芹菜炒香干是一种家常菜小炒，芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

芹菜炒香干的制作步骤和方法

准备好食材：芹菜、香干若干调味料：食盐、植物油、味精、糖、香油

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步骤一、

将芹菜切成段，香干切成细条，准备好调味料

步骤二、

步骤三、

熏干炒芹菜	干锅莲藕	梅菜炒香芹	香拌藕片
芹菜拌豆干	泡椒炒香干	红油凉粉条	芹菜拌键肉
牛肉芹菜	小芹菜炒香干	芹菜炒鳝鱼

酸菜炒魔芋	清炒荷兰豆
蒸巴拉	清炒魔芋
酸菜豆花	红油莲藕
香菜心	牛排+蔬菜沙拉
烂肉酸豆角	鸡肉蔬菜沙拉
酱烧薄皮椒	韭菜鸡蛋干
爽口龙须菜	酸姜杏板炒毛豆
醋溜豆芽	素炒猫耳朵