主料： 豆芽100克 粉条 120克 辅料： 蒜泥 葱花适量 调料： 盐5g 麻油10g 花椒油5g 生抽两勺 陈醋一勺 【粉条伴豆芽】的做法及详细制作步骤由家常菜谱网小编为您整理提供:粉条伴豆芽中的豆芽是营养价值特别高的一种食物，即天然又健康。黄豆在发芽的过程中，更多的营养元素被释放出来更有利人体的吸收。成年人坚持食用黄豆芽能减少体内乳酸堆积，治疗神经衰弱，消除疲劳。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
1.粉条泡软，放入开水中煮5分钟，捞出放凉，控出水分待用； 本文来自www.jiachangcai123.com
2.豆芽放入开水锅中煮熟（约8分钟），捞出放凉，拣去豆皮和坏豆； 本文来自www.jiachangcai123.com
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3.豆芽放入拌料盆中，放入蒜泥、生抽、盐，拌匀； 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4.粉条放入葱花，倒入一勺生抽，适量盐和一勺陈醋。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
5.最后放入花椒油，麻油，拌匀即可。也可按个人喜好放入黄瓜，胡罗卜等。 |
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