主料： 菜花 木耳 辅料： 胡萝卜 尖椒 葱 姜 调料： 油 盐 酱油 木耳菜花详细制作步骤家常菜菜谱【木耳菜花】的做法由家常菜谱网小编为您整理提供： 本文来自www.jiachangcai123.com 1、菜花掰成小块，放淡盐水里泡十五分钟。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2、放开水里焯一下，也可以不焯，但是炒的时间要久一点。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、胡萝卜片也放水里焯一下。 本文来自www.jiachangcai123.com 4、木耳提前泡发，撕成小块。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
5、切一个尖椒，葱姜准备爆锅。喜欢吃辣的可以多放辣椒，因为我儿子不能吃太辣，所以我少放一点。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6、锅里预热放油，放入葱姜辣椒爆出香味。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 7、放入木耳翻炒几下。 本文来自www.jiachangcai123.com 8、倒入菜花胡萝卜翻炒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 9、放盐调味。 本文来自www.jiachangcai123.com 10、倒适量酱油。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 11、再翻炒几下即可出锅。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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