五彩小炒 材料:藕、芹菜、木耳、红菜椒、西兰花、植物油、精盐、耗油、大蒜 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 五彩小炒的做法 本文来自www.jiachangcai123.com
1、藕打皮,洗净后切薄片。 本文来自www.jiachangcai123.com 2、木耳提前泡发后撕成小朵,芹菜洗净切薄片。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3、西兰花切片,红菜椒洗净切片。 本文来自www.jiachangcai123.com
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4、煮锅里坐水,水热后放入西兰花片,菜椒片焯水,捞出备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5、同样,芹菜和木耳焯水后捞出。 本文来自www.jiachangcai123.com 6、藕片焯水后,用清水冲泡后捞出备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 本文来自www.jiachangcai123.com 7、炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜片爆香。 本文来自www.jiachangcai123.com 8、倒入西兰花和菜椒,翻炒。调入耗油。 本文来自www.jiachangcai123.com 9、倒入芹菜,木耳和藕片,小火翻炒,调入精盐翻炒均匀。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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