爽口苦瓜怎么做好吃_爽口苦瓜的家常做法-家常菜谱网

爽口苦瓜

时间:2013-10-20 17:04来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网

材料主料：苦瓜 250克，辅料：枸杞子 30克，调料：蜂蜜 10克，冰糖 5克，浓缩橘汁 10克做法 1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片； 2.枸杞洗净，用温开水泡发； 3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开； 4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀

主料：苦瓜250克，
辅料：枸杞子30克，
调料：蜂蜜10克，冰糖5克，浓缩橘汁10克

爽口苦瓜

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1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片；
2.枸杞洗净，用温开水泡发；
3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开；
4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇后即可。

食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。本文来自www.jiachangcai123.com

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