主料： 鱿鱼头3个 辅料： 青红辣椒3个 生姜一小块 蒜瓣4个 调料： 海鲜酱1大勺 酱爆鱿鱼须的做法详细制作步骤图解如下:家常菜谱【酱爆鱿鱼须】的做法由家常菜谱网的小编为大家提供： 本文来自www.jiachangcai123.com 1.准备所需材料：鱿鱼头3个(约1斤)，海鲜酱1大勺，青红辣椒3个，生姜一小块，蒜瓣4个， 本文来自www.jiachangcai123.com 2.鱿鱼头洗净，每个须都切下来，放入开水中烫一下表面变色即可。 本文来自www.jiachangcai123.com 3.捞起后冲洗干净沥下水分。 本文来自www.jiachangcai123.com
4.青红椒去籽切块，生姜蒜瓣切粒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5.锅子大火烧热后倒入适量的油，放入生姜蒜瓣粒爆香。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6.倒入鱿鱼须快速翻炒片刻。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 7.放入适量的盐(不要放多了，海鲜酱里含盐的)。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 8-9.倒入青红椒，海鲜酱快速翻炒均匀，片刻后即可出锅。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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