原料：海虾8只、菜花1小个、胡萝卜半棵、小土豆2个、洋葱半个、香菇5个、香菜一颗 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 调料：橄榄油、海盐 本文来自www.jiachangcai123.com 杂蔬烤海虾的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1、将菜花、胡萝卜、土地、洋葱、香菇处理干净、切块儿备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、将食材放入盆中，加入海盐、橄榄油抓拌均匀，放入烤盘。烤箱200°，中层15分钟。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3、煎锅底部刷橄榄油，烧热后将擦干水分的海虾摆入煎盘中。两面各煎3分钟，加入烤好的杂蔬再加热2分钟。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4、表面摆上香菜段，直接端锅上桌开吃吧。 本文来自www.jiachangcai123.com
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