桃南瓜杏仁粥 本文来自www.jiachangcai123.com 原料：桃南瓜1个(重约250克)，南杏仁15克，核桃仁30克，粳米100克，蜂蜜适量。 本文来自www.jiachangcai123.com
桃南瓜杏仁粥的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1．将桃南瓜洗净，切碎；南杏仁、核桃仁分别捣成细末； 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2．将粳米淘净，加水1000毫升，大火烧开后，加入桃南瓜和南杏仁、核桃末，转用小火慢熬成粥，加入蜂蜜，调匀。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
功效：此粥止咳平喘。适用于夏季痰饮型慢性支气管炎，症见咳嗽气喘、腰膝酸软无力者。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |