家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 材料：排骨，山药，茨实，薏米，大米，枸杞，葱，盐 本文来自www.jiachangcai123.com 排骨三宝粥的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1.茨实、薏米浸泡约一小时（我买的原色薏米） 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.山药去皮切块 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3.排骨氽水备用 本文来自www.jiachangcai123.com
4.锅内放适量清水，倒入各种食材，加几片姜 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
5.再加少量大米，水开后小火煲约一小时即可，调入适量盐、葱花即可 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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