香甜南瓜粥怎么做好吃_香甜南瓜粥的家常做法-家常菜谱网

香甜南瓜粥

时间:2013-10-21 20:29来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网

适合5个月以上的宝宝食用材料南瓜50g，米50g 做法 1、将南瓜清洗干净，削去外皮，切成碎粒。 2、将米放入小锅中清洗干净，再加入400ml的水。中火将锅中的水烧开，用勺子轻轻搅拌一下，以防米粒粘在锅底，再转小火继续煮制20分钟。 3、将切好的南瓜粒放入粥

适合5个月以上的宝宝食用

南瓜50g，米50g

本文来自www.jiachangcai123.com

香甜南瓜粥

本文来自www.jiachangcai123.com

1、将南瓜清洗干净，削去外皮，切成碎粒。
2、将米放入小锅中清洗干净，再加入400ml的水。中火将锅中的水烧开，用勺子轻轻搅拌一下，以防米粒粘在锅底，再转小火继续煮制20分钟。
3、将切好的南瓜粒放入粥锅中，小火再煮10分钟，直至南瓜软烂即可。

营养提示：
南瓜含有丰富的β胡萝卜素、大量的锌和丰富的糖分，而且较易消化吸收，比较适合刚开始吃辅食的宝宝食用。

本文来自www.jiachangcai123.com

本文已影响人

相关菜品：

栏目列表

推荐内容

热门小知识

热点内容