红糖小米大枣粥怎么做好吃_红糖小米大枣粥的家常做法-家常菜谱网

红糖小米大枣粥

时间:2013-10-21 14:36来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网

女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。方法： 1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。 2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。 3）煮好后的粥加入红糖与枸杞

女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。方法： 1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。 2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。 3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。
（注意：久煮的枸杞会变酸）

小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量

补血女人粥---[红糖小米大枣粥]

1.1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。
2.2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。
3.3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

（注意：久煮的枸杞会变酸，一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放。）本文来自www.jiachangcai123.com

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