原料：玉米粒150克，黑木耳10克。

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玉米木耳粥的做法

1．将玉米粒放入压力锅加水300毫升，煮至将烂。 本文来自www.jiachangcai123.com

2．改用普通锅，放入木耳(冷水浸泡)同煮为粥。下盐调匀即成。每日早晚空腹服用。

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