双豆小麦粥

本文来自www.jiachangcai123.com

原料：红小豆、绿豆各50克，小麦100克，白糖适量。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

双豆小麦粥的做法

本文来自www.jiachangcai123.com

1．将小麦淘洗干净；红小豆、绿豆分别洗净，加入浸透。

本文来自www.jiachangcai123.com

2．将小麦、红小豆、绿豆一同放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮至米烂成粥，加入白糖略煮即可。

本文来自www.jiachangcai123.com

功效：养心益脾，除烦止渴，利水消肿，解毒排脓，消暑驱热。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有