润肺梨汤 材料：梨350克，银耳30克，瘦肉500克，蜜枣2颗，红枣30克。 本文来自www.jiachangcai123.com 润肺梨汤的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1、把所有材料准备好。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、银耳提前用温开水泡开。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 4、梨削去外皮，去掉中间核的部分。 本文来自www.jiachangcai123.com 5、瘦肉洗干净，切成小块。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6、红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com 7、把所有材料处理好，并滤干水分。 本文来自www.jiachangcai123.com
8、锅中注入适量清水，加入所有材料。 本文来自www.jiachangcai123.com 9、大火煮开，转中小火煮45分钟即可。 本文来自www.jiachangcai123.com
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喝的时候按个人口味调入适量盐。 本文来自www.jiachangcai123.com 很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。 本文来自www.jiachangcai123.com
特别提示 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1、银耳需要提前用温开水，并去掉黄色的蒂部。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、梨须中间的核，否则煲出的汤会带有酸味。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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