蜜汁生焗月牙骨 主材：月牙骨 本文来自www.jiachangcai123.com 配料：红葱头、生姜、大蒜、青红辣椒 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 调味料：生抽、老抽、广东米酒、蜂蜜 本文来自www.jiachangcai123.com 蜜汁生焗月牙骨的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1、月牙骨洗净后斩小块，加生抽、广东米酒和姜片腌制两小时以上。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2、红葱头去外皮洗净拍松。以前有好多同学不知道什么是红葱头，这次特意拍了照片。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3、青红椒洗净去籽切小块，姜切片，大蒜拍松。 本文来自www.jiachangcai123.com
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4、砂煲小火烧热，倒少量油，放入红葱头、姜片和大蒜炒出香味。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com 5、转大火，放入沥去腌汁的月牙骨迅速翻炒，待骨头变色后转中小火，加盖焗约20分钟，中间可翻炒一次。 本文来自www.jiachangcai123.com
6、小碗中调入一勺蜂蜜，半勺生抽、半勺老抽搅匀。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
7、20分钟后开盖翻炒，待汤汁较少时加入青红椒块拌炒约两分钟出香味。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 8、这时候汤汁基本收干后关火，迅速加入小碗里的调味汁，用煲仔的余热拌炒均匀上色即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
美食小贴士 本文来自www.jiachangcai123.com 1、腌制时间越长越入味，我是放入冰箱冷藏腌制一晚。口味重的可以加适量盐腌制。 本文来自www.jiachangcai123.com 2、这道菜用煲仔来做无需担心糊底，因为腌制后的肉自己会出很多汁，用普通炒锅也行，注意控制火力，中间可翻炒一下。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、不喜欢甜味的可适当减少蜂蜜的量。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4、最后加入蜜汁的时候最好关火操作，因为煲仔本身保温效果较好，足以让蜜汁均匀地裹在肉上。如果用炒锅要关小火，温度过高时间过长会导致蜂蜜发苦。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |
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