材料 胡萝卜（切块），牛肉，番茄酱2湯匙，鹽1小匙 做法 1.牛肉先焯水過一遍後撈起 2.锅里放入少许油，牛肉放进鍋中鞭炒，然后加入胡萝卜 3.鍋里倒入番茄酱，幷撒上鹽後，加水 4.等水燒開後，関火，把牛肉胡萝卜連湯一起倒入煲鍋中 5.先大火燒開後，轉小火煲