原料：牛里脊300克，杏鲍菇4个（大个的1-2个），青红辣椒3个，蒜瓣若干 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

配料：黄油20克 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

腌肉料：料酒、蚝油、橄榄油

本文来自www.jiachangcai123.com

调料：黑胡椒、盐 本文来自www.jiachangcai123.com

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

1、牛里脊切成2厘米见方的粒。（牛里脊肉才够嫩，关键之一）

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2、用料酒、蚝油和少许橄榄油充分抓匀牛肉粒，腌渍15分钟。（腌渍时不要放盐！是关键之二；用少许橄榄油，会裹住牛肉的水分不会在煎制的过程中流失过多，肉质才会很嫩是关键之三——放少许小苏打会使肉质更嫩！）

3、杏鲍菇切2厘米见方的粒，青红椒去籽切小块。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4、蒜瓣切小粒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

5、用少许黄油把蒜粒煎黄，杏鲍菇四面都煎黄。（煎之前在锅底撒少许盐，方便入味还不会让食材粘锅） 本文来自www.jiachangcai123.com

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

6、放入青红椒断生，盛出备用。

7、锅底放黄油，完全融化后倒入牛肉粒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

8、大火，迅速煎制牛肉粒。（大火快煎是肉嫩的关键之四） 本文来自www.jiachangcai123.com

本文来自www.jiachangcai123.com

9、牛肉粒变色后，倒入煎好的杏鲍菇和青红椒炒匀，撒入现磨的黑胡椒，关火即可。（现磨的黑胡椒香） 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有