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番茄猪肝菠菜面

时间:2013-10-06 19:43来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
此面条味道鲜美,易于消化,蛋白质和维生素A含量高,且营养均衡,适合孕妇食用。 材料 主料: 面 条250克,番茄100克,菠菜50克,猪肝75克,花生油10克,花椒,精盐,香油,鸡汤,酱油,姜丝,葱丝各适量。 做法 1、菠菜洗净,切段,放在开水中沸煮3分钟后捞

此面条味道鲜美,易于消化,白质和维生素A含量高,且营养均衡,适合孕妇食用。 本文来自www.jiachangcai123.com

材料

主料:条250克,番茄100克,菠菜50克,猪肝75克,花生油10克,花椒,精盐,香油,鸡汤,酱油,姜丝,葱丝各适量。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

番茄猪肝菠菜面

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做法

1、菠菜洗净,切段,放在开水中沸煮3分钟后捞出,迅速放在凉开水中冲凉。
2、番茄洗净切片。猪肝切成片,用开水汆一下。
3、锅置火上烧热,倒入花生油,待油热时迅速放入肝片炒散,加入葱丝、姜丝翻炒几下。
4、另起锅烧热,倒入花生油,放入花椒,炸香捞出,再放入菠菜、番茄翻炒。另起锅倒入开水,放一勺鸡汤,水开后放干面条煮熟,再放番茄、菠菜、猪肝,淋入香油即可。
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