材料 原料： 小 白菜 蒜米 调味料：鸡精粉 盐 做法 做法： 1)蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，烧热锅热油，加入蒜茸爆香。 2)事前小白菜洗净沥干，放入锅里。 3)添加一点高汤，炒至菜变软。 4)加盐加鸡精粉，试试味即可上碟啦。