原料:河虾仁50克,三文治火腿丁15克,鸡蛋1个,青豆、香葱各少许,食用油240克,自米饭200克 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 调料:A料:绍酒、精盐、玉米淀粉各少许;B料:精盐1.5克,味精、胡椒粉各少许 本文来自www.jiachangcai123.com 扬州炒饭做法1.河虾仁挑除沙线,洗净,挤干水分,用蛋清加A料腌拌均匀;火腿丁、青豆焯烫透,捞出,沥净水分;鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;香葱切葱花,备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.锅中加油240克,烧温热,放入虾仁,滑油加热至色泽洁白,倒入漏勺,沥干油分。 本文来自www.jiachangcai123.com
3.炒锅留15克底油,放入蛋液,快速拌炒成颗粒状,再加入葱花爆香,下入白米饭、火腿丁、虾仁、青豆及B料,快速翻炒均匀,出锅装盘即可。 本文来自www.jiachangcai123.com 特点:清香鲜嫩。 本文来自www.jiachangcai123.com
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提示:1.传统的扬州炒饭是用河虾仁为主料。若元河虾仁,可用草虾仁或明虾仁代替。 本文来自www.jiachangcai123.com 2.若能用甜豆仁代替青豆,则此饭晶将更加味美。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |