原材料:小鱼干、核桃仁、花生米、熟白芝麻、海苔。 本文来自www.jiachangcai123.com 调味料:白酒1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、食用油。 本文来自www.jiachangcai123.com
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 海苔坚果的烘烤过程: 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1.花生米放在一个小碟内,淋入少量食用油。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.用筷子把花生米与油搅拌均匀。 本文来自www.jiachangcai123.com 3.小碟放在微波炉中,高火加热1~2分钟至花生米熟透变脆。 本文来自www.jiachangcai123.com
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
4.核桃仁分布放在微波炉的托盘内,高火加热1~2分钟至核桃仁熟透出香味。 本文来自www.jiachangcai123.com 5.取一片海苔放在微波炉的托盘内,高火加热20秒至海苔变酥脆。 本文来自www.jiachangcai123.com 6.取出海苔,用厨房用剪刀剪成细丝。 本文来自www.jiachangcai123.com
小鱼干的清洗与烘烤: 本文来自www.jiachangcai123.com
1.小鱼干放在一个容器内,加水没过鱼干表面,浸泡30分钟左右至鱼干变软。 本文来自www.jiachangcai123.com
2.左手握住鱼干,右手握一根牙签,把牙签插入鱼干的腹部。 本文来自www.jiachangcai123.com
3.轻轻向鱼头处划动牙签,把鱼干的内脏挑出。 本文来自www.jiachangcai123.com 4.所有挑出内脏的鱼干。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 本文来自www.jiachangcai123.com 5.处理好的鱼干重新放入容器中,加水没过鱼干,加入1/2茶匙白酒,浸泡10分钟。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
6.左手握小鱼干,右手的大拇指轻轻把鱼腹部残留的杂质搓洗干净。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 7.搓干净的小鱼干用冷水反复冲洗几遍,沥干水分。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 8.小鱼干分布放在微波炉的托盘内,高火加热3~5分钟至小鱼干变酥香。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
9.取出小鱼干备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 小鱼干的炒制过程: 本文来自www.jiachangcai123.com 1.锅内放入少量食用油,烧至4成热。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.放入烘干的鱼干,用铲子翻炒均匀,使鱼干表面均匀的被油包裹。 本文来自www.jiachangcai123.com 3.放入烤熟的花生米。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4.放入烘好的核桃仁。 本文来自www.jiachangcai123.com 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5.挤入约1汤匙蜂蜜。 本文来自www.jiachangcai123.com 6.用铲子翻炒约1分钟,使所有的食材被蜂蜜包裹。 本文来自www.jiachangcai123.com
7.放入剪好的海苔丝。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 8.放入炒熟的白芝麻。 本文来自www.jiachangcai123.com 9.用铲子翻炒均匀即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com
|