[胡萝卜] 胡萝卜炒肉丝 日期：2016-04-17 08:21:16 点击：97 好评：0
胡萝卜炒肉丝是一道简单美味的家常小炒。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久...
[胡萝卜] 凉拌胡萝卜丝 日期：2014-03-19 07:35:20 点击：378 好评：0
凉拌胡萝卜丝 材料：胡萝卜1根，白砂糖10g，白醋15ml，熟白芝麻适量 凉拌胡萝卜丝的做法 1.胡萝卜刮去外皮。 2.用奶酪擦将胡萝卜擦成细丝。 3.将白砂糖、白醋与胡萝卜混合拌匀，最后在表面撒上熟白芝麻。...
[胡萝卜] 洋葱胡萝卜炒鸡蛋 日期：2013-12-11 08:53:13 点击：412 好评：0
材料 洋葱 1个， 胡萝卜 半个， 鸡蛋 3个，姜，蒜，盐，糖，鲜 鸡汁 做法 1、胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末。 2、胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。 3、炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。 4、再加一点油爆香姜蒜末，倒入洋葱和胡萝卜翻炒。 5、加入盐、...
[胡萝卜] 西芹炒胡萝卜 日期：2013-12-04 08:45:14 点击：379 好评：-2
材料 胡萝卜 150克， 西芹 100克，油，盐，葱， 蔬之鲜 做法 1、胡萝卜去皮洗净后，切成胡萝卜丝备用。 2、西芹择去叶子洗净后斜刀切成薄片，葱切段备用。 3、炒锅倒油烧热，放入葱段煸出香味。 4、放入胡萝卜丝和西芹片翻炒熟。 5、放入适量盐和少许蔬之鲜...
[胡萝卜] 豆泡炒芹菜红萝卜 日期：2013-11-15 15:55:56 点击：364 好评：0
材料 主料： 豆泡 、 芹菜 、 红萝卜 佐料： 花生油 、盐、 酱油 、 辣椒面 、 孜然粉 做法 1、豆泡切半，芹菜、红萝卜切条状备用。 2、下油起锅，翻炒红萝卜1分钟后下芹菜翻炒。 3、下豆泡翻炒，下少许水入味，焖煮5分钟。 4、待水回收时，下盐、少许酱油、...
[胡萝卜] 胡萝卜土豆炖牛腩 日期：2013-10-31 14:36:12 点击：246 好评：0
材料 牛 腩1000克 土豆1个 胡萝卜1根 小茴香2茶匙（10克） 花椒1茶匙（5克） 八角2个 桂皮1根 香叶3片 草果一颗 大葱3节 姜片3片 老抽3汤匙（45ml）盐1汤匙（15克） 做法 1）牛腩洗净，切成2cm见方的小块，土豆和胡萝卜分别切成滚刀块备用。将除葱姜以外的香...
[胡萝卜] 拌胡萝卜丝 日期：2013-10-29 20:04:19 点击：344 好评：0
香辣可口。 材料 主料： 胡萝 卜500克，辅料：香菜50克 调料：辣椒油20克，醋10克，香油10克，盐5克，白砂糖10克 做法 1、胡萝卜去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝，用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中； 2、香菜切末撒在萝...
[胡萝卜] 蜜汁胡萝卜 日期：2013-10-21 19:20:03 点击：361 好评：0
1. 胡萝卜洗净切滚刀块，用橄榄油、盐、蜂蜜腌制10分钟 2. 将Airfryer预热至180度约5分钟 3. 腌制好的胡萝卜放入Airfryer的炸篮，烹制25分钟 4. 取出胡萝卜，加入剩余原料，拌以红酒醋、盐和胡椒粉，撒上番茄碎即可...
[胡萝卜] 胡萝卜牛肉丝 日期：2013-10-20 19:11:27 点击：349 好评：0
鲜香嫩爽，牛肉丝中透着胡萝卜的自然甜味，是既美味又营养的选择。牛肉营养丰富，蛋白质、维生素含量高，并含有人体所需的多种氨基酸。胡萝卜中胡萝卜素和维生素A含量丰富，清肺润喉，尤其在用油烹炒后营养更易被人体吸收。此菜具有健脾养胃、强筋壮骨、补虚...
[胡萝卜] 红薯拌胡萝卜 日期：2013-10-20 19:10:48 点击：241 好评：0
材料 红薯 ， 胡萝卜 ，熟 黑芝麻 少许，盐，白糖， 鸡精 ， 香麻油 做法 1.红薯、胡萝卜洗净去皮，处理成细丝。（我是用擦菜板擦的，比较省力，如果家里没有擦菜板，就用刀慢慢切） 2.锅中放水煮开后，把红薯丝和胡萝卜丝放入煮一两分钟至熟，捞出沥干水分...
[胡萝卜] 胡萝卜土豆丝 日期：2013-10-20 19:10:16 点击：246 好评：0
材料 土豆 ， 胡萝卜 ， 花椒 ，盐，油 做法 1.土豆和胡萝卜都切细丝，土豆用水泡一下，泡去多余的淀粉。 2.锅内放底油，炸花椒出香味后把花椒去掉不要。把胡萝卜和土豆丝放进锅里翻炒。十分钟左右即可。出锅放盐。 小诀窍 如果喜欢吃面口的，加点水收下汁就...
[胡萝卜] 葱胡萝卜炒蛋 日期：2013-10-20 19:09:19 点击：219 好评：0
材料 鸡蛋 ， 洋葱 ， 胡萝卜 ， 小葱 ，食用油，盐 做法 1.把洋葱，胡萝卜，小葱切小粒。 2.鸡蛋打散，放少量盐，搅匀。 3.锅加热倒入油，放入洋葱，胡萝卜炒1分钟左右。 4.加入鸡蛋炒熟、最后加小葱炒匀出锅!...
[胡萝卜] 胡萝卜香菇瘦肉汤 日期：2013-10-20 19:08:42 点击：362 好评：0
材料 胡萝卜 1个，干 冬菇 30克， 瘦肉 200克， 生姜 一块 做法 1.瘦肉切块，飞水后冲洗干净浮沫；生姜拍扁；胡萝卜削皮切片 2.冬菇冲洗干净，用来煲汤，不用泡发 3.全部材料放进瓦煲，加入5碗清水 4.大火煲至水开后，转小火煲1.5个小时 5.放盐调味即可...
[胡萝卜] 胡萝卜烩四季豆 日期：2013-10-20 19:08:13 点击：282 好评：0
材料 主料： 四季豆 1磅去蒂洗净斜切成2寸， 红萝卜 1根切条，墨西哥chilie3个切圈， 大蒜 2瓣切...
[胡萝卜] 胡萝卜米饼 日期：2013-10-20 19:05:14 点击：210 好评：0
材料 胡萝卜 渣， 米饭 ， 鸡蛋 1只， 虾皮 ， 上海青 少许 做法 1.胡萝卜渣中加入虾皮、切碎的上海青、打入鸡蛋、加入盐、鸡精等调味，搅拌均匀。 2.加入剩饭混合均匀。 3.平底不沾锅座入少许油，先开中火加热锅。 4.取一圆勺，挖一勺拌好的饭，整平整圆，...
[胡萝卜] 胡萝卜炒豌豆 日期：2013-10-20 19:04:39 点击：353 好评：0
材料 胡萝卜 200g， 豌豆 200g， 老姜 2片，盐1茶匙（5g）， 香醋 1茶匙（5ml），油2汤匙（30ml） 做法 1、胡萝卜切成与豌豆大小相近的四方...
[胡萝卜] 胡萝卜炒菠菜 日期：2013-10-20 19:04:10 点击：885 好评：0
材料 原料： 胡萝卜 、 菠菜 调料： 鸡精 、 水淀粉 、蒜末、葱末 做法 1.胡萝卜洗净切成粗丝 2.菠菜洗净切成段 3.热锅放油，下入葱蒜末，爆香 4.放胡萝卜丝，炒至胡萝卜变软 5.放菠菜炒匀 6.放入少许食盐、鸡精，炒匀 7.放入少许水淀粉炒均匀即可...
[胡萝卜] 胡萝卜菠萝蛋糕 日期：2013-10-20 19:03:40 点击：286 好评：0
这款蛋糕富含维生素A，每人份蛋糕中的含量已高达每日推荐摄入量的80%。 材料 蛋糕 ：， 中筋面粉 350克， 肉桂粉 2茶匙， 酦粉 （ 泡打粉 、 发酵粉 ）1茶匙， 小苏打粉 （bakingsoda）11/2茶匙，盐1/2茶匙，砂糖340克， 蔬菜 油120毫升，大 鸡蛋 4个，无加...