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扁豆木耳冬瓜汤

时间:2013-10-20 17:56来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 用料 扁豆 50克, 黄豆 50克, 木耳 25克, 冬瓜 500克,姜盐各适量。 做法 1、木耳用清水浸软,洗净,撕成小朵。 2、扁豆和黄豆洗干净。 3、冬瓜洗净,切厚块。 4、煲中放入适量清水煮开,下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片,煮沸后改文火煲2小时,下盐

材料

用料扁豆50克,黄豆50克,木耳25克,冬瓜500克,姜盐各适量。

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做法

1、木耳用清水浸软,洗净,撕成小朵。
2、扁豆和黄豆洗干净。
3、冬瓜洗净,切厚块。
4、煲中放入适量清水煮开,下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片,煮沸后改文火煲2小时,下盐调味即成。
功效
清热利水,减脂瘦身。
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